サテライト厳木
※こちらの講座は定員に達しましたので予約受付を終了しました。
あんらくヨガのご紹介です♡
はじめまして！増本みずほと申します。
私がヨガを始めたのは末っ子がまだ授乳中の時。
幼稚園の子育て支援広場でした。
自分の時間なんてない日々の中で、
初めて自分の体や気持ちに目を向けることができ
自分自身に「今までほっといてごめんね」と思ったのを覚えています。
いつも頑張ってるママ、パパ、おじいちゃんおばあちゃん。
いつも、周りの大切な人に向けている愛情を、ほんの少しの時間、
ご自身の大切な心と体を整えるために使ってみませんか？
みなさんとお会いできるのを楽しみにお待ちしています。
【日時】6月21日(月)10:30〜11:30
【講師】増本みずほ先生
【対象】どなたでも
【会場】厳木町保健センター
【定員】6組*事前申込
【参加費】無料
【持ち物】ヨガマット・動きやすい服装・水分
受付は @karatsu_satellite まで 『ヨガ講座参加』とDMください♡
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出張ひろばサテライト厳木 @karatsu_satellite
毎週月.金/10時〜16時 厳木中島1348-1(厳木保健センター内)
【事前申込み・お問い合わせ先】 サテライト厳木Instagram/@karatsu_satellite
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