にこにこワンワン「階段を使ったストレッチ」2020/08/03

にこにこワンワン2020年7月号で放送された

インストラクター谷口仁美先生先生による「階段を使ったストレッチ」が

唐津市公式You-Tubeでもみることができます!(^^)!

こちらからチェック↓↓↓

「階段を使ったストレッチ」は無理なく運動できますよ。

健康増進に！ぜひやってみてくださいね！