しろくまくん♪と
つくってみよう！やってみよう！
今回はお家で簡単に作れる
「経口補水液」をご紹介します(*^_^*)
蒸し暑い日が続くようになると、
体温を調節する機能が未熟で
外気温の影響を受けやすい子どもたちは
熱中症にかかりやすくなります
大量の汗をかいたときの水分補給、
脱水症予防にぜひお役立てください‼
詳しい動画での紹介は、
Facebookこちらから⇩
https://www.facebook.com/karatsukosodate.nikonikonet/videos/2078792282260113
つくりかた＆材料
【作り方】
湯冷まし（きれいな水）５００ｍｌ
砂糖20ｇ（大さじ2杯）
食塩1.5ｇ（小さじ1/4)
これを混ぜてよくかき混ぜるだけ！
☆ポイント☆
レモンなどの果汁を入れるとカリウムの補給になり飲みやすくなりますよ♪
動画の砂糖はスティックシュガー1本5g×４を使っています
食塩1.5gはおおよそ3本指でふたつまみです
「経口補水液」は飲む点滴といわれ
水より体に吸収されやすく
また発熱時や嘔吐、下痢のときの水分補給に最適です！
ぜひ作ってみてくださいね‼
※この経口補水液は、保存には適しないので
適量をその日のうちに飲み切ってくださいね(^^)/